朝活連続200日 得たもの得られなかったもの

習慣化

去年の秋から始めた朝活が連続200日を達成しました。

その中で得られたものは「勉強習慣」です。

1.FP2級を取る
  → 5月にFP試験を受けて合格。

2.勉強の習慣をつける
  → 毎朝の勉強が苦にならなくなった。

特に2は自分の中の財産になっています。
これからも成長するために役に立ってくれるはずです。

では得られなかったものは何なのか?

それは「運動習慣」です。

なぜ、勉強は続いて、運動はダメだったのかを
自己分析すると運動は

  • とにかくベッドから出られない
  • 続けてる期間も成果が見えづらい

となります。
要は「めんどくさい」んですよね。。。

勉強は逆で

  • ベッドから出なくてもスマホで勉強できる
  • 過去問の成績が徐々に上がってきて成果が明確

この結果から何かを習慣化するためには

1.何も考えずに始められる環境づくり

2.成果の可視化

が非常に重要だと実感しました。
それぞれ詳しく記事にしていきたいと思います。

その前にまずブログをしっかり更新していく
習慣をつけないと。。

 

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