習慣化

習慣化するためには 毎日やること 成果を可視化すること が大切です。そのためには 「可視化の作業が楽」 な事が必須です。 なぜなら可視化するために 手間をかけてしまうと 習慣化作業をした後に ...

去年の秋から始めた朝活が連続200日を達成しました。 その中で得られたものは「勉強習慣」です。 １．FP2級を取る 　　→ 5月にFP試験を受けて合格。 ２．勉強の習慣をつける 　　→ 毎朝の勉強が苦に...

去年からFP2級の朝活をはじめました なぜ意志力の弱い煩悩だらけの私が 108日間も朝活を続けられたのか その「続けるコツ」をシェアします ポイントは3つです ① 仲間がいる ② 決めすぎない ③ 環境を整える...