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脳はもやもや置き場じゃない！
その荷物下ろしませんか？
もう大丈夫です！
いきなり怪しい。。
でも本当なんです
皆さんは日々のもやもやを
何とかしたいと思って
このページに来てくれたんですよね？
え？違う？やることは常に
はっきりしてるし、そのための時間も
確保できてる！？失礼しました。。
ご帰宅はあちらの出口になります🚪
そう、こちらは
・頭の中のもやもやを何とかしたい
・人生短いのに何でこんなことで
悩まなきゃけないの？
・もやもやさん、いい加減
あなたから卒業したいのよ
そんな方にお届けする
勉強会になります
自己紹介
実際どんなことやるの？
今回の勉強会では「ロジックツリー」と
呼ばれる思考分解・整理のツールを
使っていきます
マインドマップというツールに
似ていますが、私の中では
明確に区分けしています
マインドマップ
アイディアを広げていくもの
ロジックツリー
思考を分解、整理するもの
私はどちらも使いますが
思考の分解という意味では
ロジックツリーが適していると
考えています
実際に分解している様子を
少しお見せしますね
1日で頭の中はこれだけ慌ただしく思考してるんですよね
ロジックツリーで
・仕事の進捗
・体調
・心理状態などを記録する
→ 週、月ごとに振り返ってまとめ
→ 翌月の目標設定にする
→ 大事な事は手帳に書き残すという感じで運用してます
これを取り入れて
相当楽になってます pic.twitter.com/1ZVF83Wgon— はろ@おとなの学び場つくる人 (@haronomoto) July 26, 2022
私の話ばかりしても仕方ないので、ここで
私の思考分解を体験してくれた方の
ご意見をご紹介しますね
思考分解 体験者の感想
最初にお断りしておくと、勉強会は
今回が始めてなのでご紹介する声は
以前私が自分の関連するイベントなどで
この分解方法を使った際のお声になります
実はこの時のお声がきっかけで今回の
勉強会を開くことになりました
内容を掲載しても良いと
言っていただいた3名には
本当に感謝です
運動コミュニティのメンバー様
私は「りそたい」
理想の体型プロジェクトという
運動系のコミュニティを主催しています
その中で最初に自分がどうなりたいか？と
いう事を個人面談させていただくのですが
その後の感想になります
はろさんに面談して頂いた
内容をアウトプットします！
今のところ早起きできれば、
運動ができています！
中略
頑張りすぎて体調を崩したり、
毎日やらなきゃとの思いが強すぎて
1日できないだけで、
そのままズルズルやらなくなって
しまうので、カンペキを目指さず、
できない日があっても、
続けられるようになりたいです！
個別面談時にお話を伺いながら
書かせていただいたロジックツリーです
（約30分でここまで気づけていただけました）
この方はコミュニティでも
積極的にアウトプットや声かけを
されており運動の成果もかなり出ています
こういうお声をいただけるのが何よりも
ありがたいです
イベント共催者様
私はメタバース（仮想3D空間）での
イベント開催のお手伝いも
しているのですがそちらの
イベント共催者の方からのお声です
イベントのリハーサルで、
私の漠然とした話を聞きながら、
はろさんがマインドマップに
まとめてくださるのが
とてもわかりやすくて、
ありがたかったのを覚えています
自分でツールを使って分解できるようになるのも
素敵なことだと思いますが、
はろさんと個別に話を
される場を設けるなら、
はろさんがマインドマップに
まとめていくことで、
モヤモヤがスッキリなる可能性も
あるんじゃないかと思いました
打ち合わせの際に共同で
編集できるロジックツリー
を使ってイベントへの思いや
方針を決めていきました
（マインドマップとありますが
実際使ったのは
ロジックツリーになります）
結果イベントは大成功となり、
共催者の方、参加者の方ともに
新しく自分の活動をはじめてみようという
お声をいただいています
イベント主催者様
同じくメタバースでイベントを
主催いただいた方と
実際にやり取りしていた
ロジックツリーになります
思考を分解する上でロジックツリーの
使い勝手に感動してくれたそうです
ちなみにこちらはツリーの全貌ですが
あまりにもボリュームが大きくて
全部写せていません
これだけの量を手書きで書くのは
一苦労ですよね
そこでデジタルツールの出番です
勉強会では「ロジックツリー」を
書くためのおすすめツール5選と
題して、私が十数個使ったものの
中からおすすめをご紹介します
こんな方におすすめ
・何が好き？何が嫌？
整理できずに常に頭がもやもや
・同僚に仕事を頼めずに
ひとりで抱えてパンク
・感情を言語化できない
・キラキラしてる人を見ると
「自分なんて」とため息
・相手の「べき」に心拍数が急上昇
勉強会の流れ
第一部 講義（40分を予定 ※暫定）
① 分解の基本的な考え方
② もやもやの分解方法
③ 分解に役立つデジタルツールの紹介
第二部 ワーク（20分）
④ もやもや分解 実践
第三部 質疑（20分）
⑤ 質疑応答
※各パートの間に5分程度の休憩あり
イベントでの顔出し、声出しは
無しでも全く問題ありません
「悩み」という個人的なテーマになるので
Twitter名も表示されなくても構いません
とにかく使っていただける「知恵」を
持ち帰っていただくことを
最優先していますので
安心してご参加いただければと思います
参加要項
対象
Twitterの相互フォロワーさんのみ
参加ご希望の方はTwitterのDMまで
ご連絡ください
参加費 （モニター価格）
募集期間：3/7（火）～3/15（水）23:59
① イベント ＋ 個別面談 1時間
価格：1280円
私と１対１でツールを使って
もやもやを分解 → 行動につなげていきます
先着5名様限定 → 残り2名
② イベントのみのご参加
価格：500円
人数制限はありません
その他
エクセルの思考分解ツールを
1,200円でご提供します
イベント当日ご紹介しますが
購入されなくても全く問題ないですし
販売がメインではないので
あくまでご提案となります
※イベントのアーカイブ付きです
※勉強会後に簡単なアンケートの
ご協力をお願いします
モニター価格のため、今後値上げする
可能性があります。ご了承ください
支払方法
お願いいたします
Eメールタイプになります
正式に申し込みいただいたのち
メールアドレスをご連絡するので
そちら宛てにお振込みお願いします
送金はニックネームで可能ですので
Twitter名でお送りください
日時
3月17日（金）22:00～23:30
3月18日（土）14:00～15:30
3月19日（日）5:30～7:00
今回はモニター企画なので
全てご参加いただいても大丈夫ですし
17日（金）第一部のみ
18日（土）第二部のみ
等に分かれてのご参加も大丈夫です
皆さんお忙しいと思いますので
参加できる時間帯にご参加ください
出入りは自由です
※第一部の内容は全日同じ内容になります
イベント参加方法
・10名以下の場合：Streamyard
（アプリ不要 Zoomとほぼ同等）
・10名以上の場合：Zoom
Q&A
Q.イベント参加後に個別面談を
申し込むことは可能でしょうか
A.可能です。ただしイベント前に
お申込みいただいた方から
面談していきますので
その点はご了承ください
Q.イベントで質問するのが苦手です
事前に質問をすることは可能ですか
A.可能です。お振込み完了後に
TwitterのDMからご質問ください
なお、質問は1点でお願いします
ご質問いただいた内容は
個別に返信させてもらいますので
ご安心ください
その他、ご不安なことがありましたら
お気軽にお問い合わせください
最後に
日々のもやもやが渦巻いて
それだけで疲れてしまう方
悩みを解決したいけど
何から手を付けたらいいか
分からない方、私もそうでした
ですが人生の時間は限られています
１日でも早くその状況から
脱するヒントを一緒に勉強しませんか
勉強会でお待ちしています